BIEN DORMIR

Bien dormir est un élément essentiel de notre santé. Est-ce que vous dormez bien? Combien d’heures dormez-vous par nuit? Faites-vous des rêves ou des cauchemars? Avez-vous une routine avant de vous coucher? Révision des verbes dormir, se réveiller et du vocabulaire lié au sommeil, à la chambre.

VERBES IMPORTANTS

DORMIR:

JE DORS -TU DORS -IL/ELLE DORT -NOUS DORMONS -VOUS DORMEZ 

ELLES/ILS DORMENT 

SE RÉVEILLER (attention verbe pronominal)

JE ME RÉVEILLE - TU TE RÉVEILLES-IL/ELLE SE RÉVEILLE- NOUS NOUS RÉVEILLONS - VOUS VOUS RÉVEILLEZ - ILS/ELLES SE RÉVEILLENT.

SE COUCHER : JE ME COUCHE

SE LEVER : JE ME LÈVE

S’ENDORMIR: JE M’ENDORS

RÊVER DE OU FAIRE UN RÊVE

Cette nuit j’ai rêvé de ma meilleure amie. Nous étions en Australie

FAIRE UN CAUCHEMAR

Je fais souvent des cauchemars avant un examen. C’est horrible!

RONFLER

Je ne peux pas dormir avec mon ami. Il ronfle trop!

Regardez cette infographie. Suivez-vous ces conseils pour bien dormir? Que faut-il faire? Que ne faut-il pas faire? Êtes-vous d’accord?

Source: www.indexsante.ca

10 bons conseils pour prendre soin de sa santé.

Source: www.indexsante.ca

Lisez cet article avec des conseils: conseils pour bien dormir

Écoutez ce podcast de France Info: conseils pour bien dormir.

Et voici quelques chansons très célèbres en France qui parlent du sommeil. J’espère que vous les aimerez autant que moi!

Chanson Le grand sommeil - Chanteur Etienne Daho. Écoutez cette chanson très célèbre en France (1982).

Chanson: Une chanson douce. Chanteur et compositeur: Henri Salvador. (1950). Très belle chanson pour les enfants (c’est une berceuse /nana) et les plus grands aussi.

Choisissez quelques questions et répondez.